Ang mga paghihirap sa kama ay bihirang maging sanhi ng mga lalaki na ibahagi ang mga ito sa isang tao, kabilang ang isang doktor. At ang sagot sa tanong kung paano mapapabuti ang potency, ang karamihan ay naghahanap ng nakapag -iisa, hindi pinapansin ang mga babala na mas mahusay na makipag -ugnay sa isang espesyalista na may kawalan ng lakas. Ang muling pagkabuhay ng interes sa mga likas na remedyo, ang non -traditional na gamot ay gumagawa ng kanyang kontribusyon sa paghahanap para sa mga kahalili sa mga ospital. Ang mga kalalakihan ay nagbibigay inspirasyon sa pagiging simple ng maraming mga pamamaraan na hinirang sa mga klinika. Madali silang makabisado nang walang pakikilahok ng mga doktor, at para dito hindi kinakailangan na sumailalim sa isang nakakahiya (para sa marami) inspeksyon, pagsubok, isang survey para sa pag -iipon ng isang anamnesis.
Pangunahing mga rekomendasyon
Kapag pumipili ng mga pamamaraan para sa pagtaas ng potency sa bahay, dapat itong alalahanin na ang mga remedyo ng katutubong, physiotherapy at pangkalahatang pagpapalakas ng mga hakbang ay pinagsama nang maayos. Ngunit ang mga pandagdag sa pandiyeta na may mga gamot o gamot sa kanilang sarili ay karaniwang hindi. Dagdag pa, ang mga produktong synthesized na chemically ay lumikha ng isang malaking pag -load sa sistema ng pagtunaw, atay at bato.
Kasabay nito, hindi ka dapat gumamit ng higit sa 3 mga gamot o additives. Ang pagtuon sa panahon ng paggamot ay nasa isang malusog na pamumuhay. Mula sa mga kalalakihan na umiinom ng mahigpit na higit sa isang beses sa isang linggo, na humahantong sa isang nakaupo na pamumuhay upang asahan ang mga feats sa kama, kahit na ang alkohol at kapangyarihan ng sarili -hypnosis ay nagbibigay sa kanila ng self -confidence kapag nakikipag -usap sa isang babae. At ang karamihan sa mga halamang gamot, gamot, pandagdag sa pandiyeta ay hindi maayos na pinagsama sa alkohol. Ito ay isang bagay kung ang isang tao ay umiinom ng ilang baso ng alak para sa isang holiday, ang isa pa ay regular na pagkonsumo ng beer, vodka, cognac o whisky. Sa unang kaso, ang dugo ay bahagyang nagpapabilis, sa pangalawa - ang mga proseso sa mga organismo ay nagsisimulang gumana sa mga pagkakamali, na humahantong sa mga problema sa kalusugan.
Mas mahusay din na huminto sa paninigarilyo, ngunit mayroong isang pagpipilian upang bawasan lamang ang pang-araw-araw na dosis ng 3-5 na sigarilyo. Ang isang pulutong ng mga alamat ay nakabalot tungkol sa ugali na ito, at pinaka -imbento ng mga doktor mismo. Sa katunayan, ang nikotina ay umabot lamang sa gitnang sistema ng nerbiyos na sensitibo sa adrenaline nang mas mabilis kaysa sa mismong hormone. At ang antas ng libreng adrenaline sa dugo ng mga naninigarilyo ay nagdaragdag. Para sa mga cores, ito ay isang hindi matagumpay na kumbinasyon, ayon sa pagkakabanggit, kung ang mga problema sa isang pagtayo ay vascular sa kalikasan - ang mahina na sekswal na pag -andar ay nagsisimula upang gumana sa mga pagkakamali. Bukod dito, ang paninigarilyo ay nagdudulot ng pagbawas sa paggawa ng male androgen, na negatibong nakakaapekto sa libido. Ang pagkakaroon ng inabandunang mga sigarilyo, hindi ka bababa sa pagbutihin ang potency ng 20%.
Paghahanda upang mapabuti ang potency
Ang mga paghahanda na tumutulong upang mapagbuti ang potency ay gawa ng tao at natural. Dahil sa mataas na demand para sa lahat ng bagay na nakikipaglaban sa hindi magandang potensyal, ang mga parmasya ay kusang ipinagpalit ang mga nobelang ng mga parmasyutiko at pandagdag sa pandiyeta.
Pinapayagan itong dalhin ang mga ito nang sabay, ngunit sasabihin ng sinumang doktor na mas mahusay na pumili ng isa, mahusay na angkop na desisyon. Oo, at mas mahusay na gawin ito nang hindi nakapag -iisa, ngunit pagkonsulta sa isang espesyalista sa medikal.
Masama
Ang mga bioad upang mapagbuti ang kalusugan ng lalaki ay naglalaman ng mga likas na extract ng halaman o mineral na pinagmulan. Ang mga ito ay itinuturing na mas ligtas sa mga tuntunin ng mga epekto, at para sa tiyan na may atay din. Ngunit dapat silang iwanan kung mayroong isang allergy sa anumang mga halamang gamot o beekeeping.
- Ang gamot, ang base ng halaman na kung saan ay kinakatawan ng mga extract ng Yochimbe, ginseng, mahaba -leaf Euricomas. Pinahusay nila ang pang -akit, nagbibigay -daan sa iyo upang mapagbuti ang pagtayo at kalidad ng likido ng binhi, dagdagan ang pagkamayabong, dagdagan ang laki ng titi (sa isang erect state) dahil sa pinakamahusay na nilalaman ng dugo. Ang zinc ay idinagdag din sa gamot. Batay sa mineral na ito, ang mga testes ay gumagawa ng tamud, at ang glandula ng prosteyt - ejaculate. Kailangan mong kumuha ng isang kapsula, sa umaga, sa isang walang laman na tiyan, isang kurso na 30 araw upang ganap na mabawi.
- Ang gamot na naglalaman ng pinakasikat na aphrodisiac ng mundo ay ang ugat ng ginseng at pruanskaya maki, ang mga bunga ng ginkgo bilobe at isang fenugrek. Mayroon itong kaaya -aya na aroma at pinapabuti ang potensyal ng isang tao mula sa pinakaunang oras pagkatapos ng pagkonsumo. Mayroon din itong mga katangian ng anti -cancer at pinatataas ang laki ng titi. Upang makakuha ng isang napapanatiling resulta, ang produkto ay tumulo 8 ay bumaba sa ilalim ng dila sa umaga at sa gabi, uminom ito ng anumang inumin na pipiliin. Dagdag pa, ang isang bahagi ng mga patak ay dapat na makuha ng kalahating oras bago ang paligid, kung ang matagumpay na sex ay nasa peligro dahil sa pagkapagod ng isang tao, mga nakaraang pagkabigo o stress.
- Ang tool, sa pormula kung saan ipinakilala ng tagagawa ang amino acid arginin. Nag -aambag ito sa paglaki ng mga tisyu ng thymus gland at titi. Ang mas malaking sukat sa buhay, at hindi lamang dahil sa pinakamahusay na pagtayo, ay mahalaga para sa hindi tiyak na mga kinatawan ng mas malakas na kasarian. Bilang karagdagan sa Arginin, ang gamot ay kasama ang Muira Puama, Tribulus Terets, Eurycom at Peruvian Poppy. Ang mga herbs ay positibong nakakaapekto sa potency at dagdagan ang pagbabata ng isang tao sa pamamagitan ng pagpapasigla sa paggawa ng testosterone sa katawan, nagtataas din ng isang karaniwang tono, at sila ay nakatutok sa sex. Kurso: 2 tablet bawat araw para sa isang buwan.
Imposibleng bumili ng mga pandagdag sa pandiyeta sa mga nakatigil na parmasya - hindi sila ibinibigay doon upang maiwasan ang mga fakes at overstation ng mga presyo. Para sa pagbili, makipag -ugnay sa website ng tagagawa.
Mga gamot sa parmasya
Kabilang sa mga parmasyutiko upang mapabuti ang potency, ang pinakatanyag ay batay sa FDE-5 inhibitor. Ang koneksyon ay nakakatulong upang makapagpahinga ang mga sisidlan ng titi. Ang gamot ay gumagana nang walang kamali -mali kung inumin mo ito kalahating oras bago ang bawat pakikipagtalik. Ngunit para sa patuloy na paggamit, hindi ito angkop dahil sa isang pinaikling pagkilos (wasto para sa 6 na oras).
Ito ay mas mahusay para sa mga kalalakihan na manirahan sa iba pang mga gamot ng isang katulad na uri sa anumang oras, na pansamantalang makakatulong na mapabuti ang isang pagtayo, ngunit magkaroon ng kanilang mga pakinabang.
Mahalaga: Lahat ng mga ito ay nagdudulot ng sakit sa bato mula sa isang pagmamadali ng dugo hanggang sa isang maliit na pelvis, kapansanan sa visual (lalo na ang pang -unawa ng kulay), pamumula ng mukha, pagbawas ng presyon ng dugo. Lokal, sa mga sisidlan lamang ang nagpapakain ng titi ay maaaring mag -aplay ng isang pamahid na kabilang sa mga stimulant ng lokal na sirkulasyon ng dugo at naglalaman ng isang direktang anticoagulant.
Ehersisyo
Upang mapagbuti ang lakas ng lalaki, ang pinakasimpleng gymnastics para sa mainit na -up ng mga kalamnan at mga kasukasuan ng pelvis ay madalas na sapat. Pinapabilis nito ang daloy ng dugo, tinatanggal ang mga hindi nakakagulat na mga phenomena at iba pang mga kahihinatnan ng hindi aktibo, pinapalakas ang mga kalamnan. Tuwing umaga nang hindi bababa sa anim na buwan dapat kang magsimula sa mga pagsasanay sa ibaba.
- Ilagay ang iyong mga paa sa balikat -width bukod, ilagay ang iyong mga palad sa mga kasukasuan ng balakang at gumawa ng 15 rotational na paggalaw sa basin nang sunud -sunod at laban dito.
- Hawak ang iyong mga kamay sa kahabaan ng katawan, gawin ang 25 mga hakbang pasulong. Itaas ang iyong mga binti sa isang hakbang na mas mataas, sinusubukan na maabot ang dibdib gamit ang isang tuhod. Hindi mo maiikot ang iyong likuran.
- Humiga sa likod sa sahig, magpahinga sa loob nito sa mga yapak (pinapayagan itong magtakda ng kaunti para sa katatagan). Inatasan ang iyong mga kamay sa kahabaan ng katawan at itaas ang pelvis nang mataas hangga't maaari 8-10 beses. Magpahinga at ulitin nang dalawang beses pa.
Kailangan mong gawin ang patuloy na gymnastics. Upang mapabuti ang potency ng hindi bababa sa kaunti, tatagal ng hindi bababa sa 2 linggo.
Pagpapabuti ng potency na may mga katutubong remedyo
Ang katawan ng mga kalalakihan ay nangangailangan hindi lamang mga protina ng hayop at taba. Ang malakas na sahig ay may posibilidad na huwag pansinin ang mga prutas at gulay na may kanilang mga bitamina at mineral sa diyeta. Ngunit walang saysay na kumain ng karne at gatas na may kakulangan - ang kanilang mga sangkap ay hindi masisipsip.
Ang tradisyunal na gamot ay nag -aalok ng isang buong hanay ng mga paraan upang mapuno ang puwang na ito. Sa piggy bank ng mga recipe nito, maraming mga adaptogens na toning ang buong katawan.
Air swamp
Ang mga ugat ng calamus ay madalas na pinapayuhan na simpleng ngumunguya isang beses sa isang araw, kalahating oras, pagkatapos kumain, pagputol ng mga maayos na piraso. Maaari mo ring ibuhos ang 10 g ng mga hilaw na materyales na may 150 ml ng alkohol, igiit ang 3 araw sa madilim na sulok, pilay at uminom ng 10 patak ng tincture ng tatlong beses sa isang araw na natunaw sa tubig. Ang kurso ay tumatagal ng 3 linggo, pagkatapos ng 14 araw pinapayagan itong ulitin.
San Juan Wort kasama si Pasternak
Ang 100 g ng Pasternak at St John's Wort ay tinadtad at pinakuluang sa mga enameled pinggan sa loob ng 7 minuto. Nagbibigay sila ng cool, sila ay na -filter at kumuha ng 50 ML pagkatapos kumain ng tatlong beses sa isang araw, ayon sa scheme ng 1/1 na linggo.
Pinaghalong berry
20 g ng mga prutas ng rosehip at 50 g ng mga red rowan berry ay halo -halong may 2 kutsara na kinuha gamit ang nettle at gooseberry na kinuha. Sama -sama, pakuluan nila ang 15 minuto sa kalahati ng isang litro ng tubig, alisin ang mga hilaw na materyales at uminom ng 0.5 tasa hanggang sa 4 na beses sa araw, buwan.
Bawang na may pulot
Maraming mga cloves ng bawang ay durog sa isang blender, magdagdag ng 500 g ng honey, sariwang 1 lemon. Paghaluin, isara at kaliwa para sa isang linggo sa isang cool na madilim na lugar. Kumuha ng isang kutsara, bago ang bawat pagkain, mahabang kurso mula sa 20 araw.
Rodila Pink at St. John's Wort
Ang isang kutsara ng mga ugat ng Rhodiola at 10 g ng wort ni San Juan ay inilalagay sa isang paliguan ng tubig sa isang baso ng tubig na kumukulo sa loob ng 10 minuto. Ang cool, na -filter sa pamamagitan ng gauze at kumonsumo ng tatlong beses sa isang araw, 30 ml, 1 linggo bawat 2 break.
Masahe
Ang pamamaraang ito ay karaniwang nangangahulugang isang pangkalahatang therapeutic massage. Ito ay positibong nakakaapekto sa buong katawan ng isang tao, hindi lamang pag -andar ng erectile. Ngunit mayroong isang hiwalay na masahe ng prosteyt. Nai -save niya ang kanyang mga hiwa gamit ang mga ducts ng ejaculate stagnation, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at spermatogenesis. Ang massage ng prosteyt ay maaaring isagawa pareho sa ospital at sa bahay. Ang mga kalalakihan na walang kapareha o asawa ay inirerekomenda na gumamit ng mga espesyal na masa.
Maaari ka ring gumawa ng iyong sariling rectal massage sa iyong sarili. Ngunit sa mga pathology ng cardiovascular o cervical osteochondrosis, nagdadala ito ng maraming mga problema sa presyon kaysa sa mga benepisyo para sa potency. At mas mahusay na isagawa pa rin siya sa pakikilahok ng isang kapareha o massager.
Bitamina
Inirerekomenda ng mga espesyalista sa nutrisyon ang mga polyvitamin sa lahat ng mga kasarian at pangkat ng edad. Ang mga modernong produkto ay hindi katulad ng pareho. Lumalaki sila sa mga pestisidyo at hormone, naglalaman ng mga preservatives at hindi nasiyahan ang pangangailangan ng katawan para sa mga sangkap ng diyeta.
Malaki ang pagpili ng mga bitamina. Ngunit upang mapagbuti ang sekswal na kondisyon, ang diin sa mga kumplikadong naglalaman ng sink at selenium ay dapat mailagay. Ang mga 2 elemento ng bakas na ito ay napakahalaga para sa normal na paggana ng mga testes at ang glandula ng prostate, na kung saan ay mahalaga para sa malusog na potency.
Mga kondisyon sa bahay o ospital?
Sa kalahati ng mga kaso, ang mga sanhi ng kawalan ng lakas ay hindi maitatag. Sa edad na 40 pataas, karaniwang nauugnay ito sa pag -iipon at hindi pa rin maiiwasan. Hindi kinakailangan ang Therapy dito, at ang pagpapabuti ay magiging bahagyang. Dapat kang makipag -ugnay sa ospital para sa mga batang pasyente, o kung ang iba pang mga nakababahala na palatandaan ay sinusunod:
- sakit at pagputol ng sakit sa panahon ng pag -ihi, pagtayo, bulalas;
- pare -pareho o madalas na paulit -ulit na sakit, kalubhaan sa singit;
- mga yugto ng lagnat nang walang maliwanag na dahilan;
- dugo o pus sa ihi/tamud;
- Neoplasms sa crotch, sa mga testicle, titi.
Para sa isang konsultasyon sa isang urologist, andrologist o venereologist, kailangan mo ring mag -sign up na may paulit -ulit na pantal kahit saan sa katawan. Ang Syphilis, ang virus ng papilloma at herpes ay madalas na ipinapadala sa sekswal at nagiging sanhi ng maagang ejaculation, prostatitis, cancer, at kawalan. Ngunit ang foci ng kanilang mga pantal ay hindi palaging matatagpuan sa mga maselang bahagi ng katawan. Dagdag pa, maaari silang maging katulad sa maraming iba pang mga impeksyon sa balat, na nakalilito sa pasyente at ang doktor.
Karagdagang mga tampok
Ang mga regular na klase ng hindi bababa sa amateur sports at wastong nutrisyon ay isang mahusay din na paraan upang mapagbuti ang sekswal na pag -andar. Maraming sink at selenium sa mga mani, atay, legumes, trigo, repolyo. Sa karne, oatmeal at bigas, ang zinc ay nanaig, at sa mga itlog ng manok, lentil, mais - selenium.